Jag har börjat träna (IGEN). denna gång så ska jag försöka att inte sluta efter några veckor för att jag inte ser något resultat av min träning utan denna gång så ska jag försöka gå dit 2-3 dagar i veckan.
denna gång så har inga krav på mig själv som jag har haft dom andra gångerna och det har ju varit att gå ner i vikt. men nu är inte det målet just nu så är det självförtroendet vikten kommer ju sen. man mår ju bra av att träna. sen så ska jag sakta men säkert lära mig att äta bättre då man har levt ett rätt så ohälsosamt liv den senaste tiden (åren).
Carpe Diem.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar